Я сейчас хожу на специализацию по телесно-ориентированной терапии, в рамках учебы читаю литературу. Прочла интересную статью про особенности русской телесности, которую выложила здесь. И у меня после прочтения это статьи возникли такие мысли - как я могу принимать себя, если я не принимаю свою страну, свою культуру?
Вот я танцую латинские танцы, ( Read more... )

Возможно ли? Принято говорить о "русском ха­рактере", о загадочной "русской душе". Но о теле, телесности?

Поднимая разговор о Русском теле, вообще о теле, - следует различать несколько видов тел. Индивидуальное тело и ряд групповых тел: семья как тело, имеющее свои органы и взаимоотноше­ния между ними (скажите, кто в Вашей семье, на­пример, - голова ( Read more... )

Более сложный вид невротического нарушения в любви, основанного на ином виде родительской ситуации, имеет место тогда, когда родители не любят друг друга, но слишком сдержанны, чтобы ссориться или проявлять вовне какие-либо знаки неудовольствия. Отстраненность не позволяет им быть непроизвольными в своих отношениях к ребенку. Маленькая девочка ( Read more... )

Мы растем, развиваемся и постепенно у нас формируется картина мира. Формируют ее конечно в 1-ю очередь родители, потом среда окружения - школа, друзья, институт. У нас появляются моральные принципы, в соответствии с которыми мы живем (ну или пытаемся по крайней мере). Мы различаем, что хорошо, что плохо, что следует делать, а что нет. И чувствуем ( Read more... )

Поняла, что я совсем не умею проигрывать ( Read more... )

Оригинал взят у alys_sun в феерическое :(

Click to view

Многие из моих знакомых, а также из людей, писавших в психологические сообщества, говорили о том, что им трудно устанавливать и сохранять близкие отношения. В течение жизни близкие отношения появлялись как-то сами собой, без прикладывания каких-либо сознательных усилий, например, в результате учебы и также сами собой пропадали, когда эта учеба ( Read more... )

Оригинал взят у transurfer в  Когда накатывает (стресс, горе, флешбэки и тп)
1. Отжиматься от стены.

2. Упереть спину в стену, согнув ноги (вот так).

3. Включить музыку и "побеситься" - поделать беспорядочные и разнообразные движения телом и руками.

4. Походить быстрым шагом.

Во время стресса активируются определенные участки мозга, особенно, самые древние, ( Read more... )

Оригинал взят у unkle_fuka в  Про ошибки в психотерапии.

Подумала о начинающих психотерапевтах, им точно было бы неплохо периодически сверяться с  пунктами 2, 3 и 4 из списка ниже.

Если этот материал вызывает у вас сильный butthurt, то значит вы - психотерапевт.

Психологи любят цитировать Гиппократа. Но чаще всего его из формулы почему-то выброшена очень важная ( Read more... )

Я вот тут подумала, что у меня в общении с молодыми людьми периодически происходит так: сначала я веду себя как милая зайка, ни о чем не прошу, не конфликтую, стараюсь во всем уступать. Потом постепенно начинаю понимать, что можно попросить побольше - прошу больше. Потом еще больше и еще. Если все время дают, то в какой-то момент думаю, что мне все ( Read more... )