Вечер понедельника внезапно окончился стрижкой. Короткой. Я посмотрела на себя в зеркало: было непривычно. Однако, теперь хвост не будет разваливаться во время тренировки - это раз. Два - быстрее сушить волосы после бассейна. Три - МТ не сможет дергать меня за хвост, так как не за что.

( Read more... )

Решила я вчера сделать очередной анализ состава тела - больше месяца уже прошло. День был понедельнично-суетный, так что получив свои распечатки, я не глядя сунула их в сумку и ускакала в офис - планировать планы. Кинула сканы МТ и только в этот момент поняла: за месяц с небольшим я набрала 5 кг мышечной массы и снизила процент жира до 13!

( Read more... )

Занятие переносилось с субботы на воскресенье. У МТ переклинило шею. Хотя, не исключаю, что переклинило хитрость или лень ( Read more... )

Сегодня впервые я подумала о том, чтобы отменить тренировку. С самого утра была такая слабость, что даже за столом сидеть было тяжко. Я забрала ноут в кровать и работала, закопавшись в ворох подушек и одеял. Пропищала почта: пришли мои анализы. Все в норме…чего же тогда мне так хреново?  После обеда насильно поела и отправила себя «отвисать» в душ ( Read more... )

По вечерам стала подниматься температура. Убила день на походы к терапевту. ЭКГ сказало, что мне хоть в космос. Рентген легких - что никакой простуды нет и близко. Сдала кровь, жду…

Вечером ходила на хоккей. Сорвала голос. Но мы победили!!!

-       Ты чего такая модная сегодня? - спросил меня МТ, забирая с кардио.
-       Да просто утеплилась. В выходные меня чуть не сдуло тут вентиляцией, - ответила я, слезая с дорожки.
-       Иии? Спину продуло?
-       Немного. Уже все нормально.

( Read more... )

Я уже писала и раньше, что собираюсь бросать курить. Попытка сократить количество выкуриваемых сигарет провалилась с треском: чем больше я ставила себе границ, тем слаще был каждый следующий перекур. Поняв, что что-то здесь не то, это гиблое дело было закинуто.

( Read more... )

Я уже не раз писала, что плаваю из разряда вон плохо. А потому отдаю предпочтение крайним дорожкам: в случае чего, всегда можно повисеть на бортике. Причин моих сложных отношений с водой два: два раза я тонула.

( Read more... )

-       Оливье, суп-лапшу и спагетти болоньезе, - сделала заказ обеда моя помощница. - Я все равно никогда не толстею!

Я посмотрела на нее и улыбнулась: действительно, воробушек. Да, в 22 года и я могла есть все подряд без разбора. И даже в 28 мой организм мне это прощал. И я всегда свято верила, что у меня «хороший метаболизм».

( Read more... )

Практически каждый, кто хоть раз пытался встать на новый путь и что-то изменить в жизни, сталкивался со стандартным вопросом окружающих: зачем тебе это надо? Причем скажем честно: задающий, чаще всего не так заинтересован в ответе, сколько выражает им «тебе это не нужно».

( Read more... )