-
05.10.16 г
Зарядка ( Read more... ) -
03.10.16г
Утро ( Read more... ) -
(Untitled)
Питание:
( Read more... ) -
Шок-манже
Решила писать сюда все удачные рецепты, а то куча закладок, ссылок, заметок, а толку-то нет - потом не могу вспомнить, какой из рецептов удачный, а какой не очень ( Read more... ) -
(Untitled)
Завтра разгруз на кефире -
(Untitled)
Я начала путать "я бы сьела" и "я сьела"! считаю, что я постоянно жру!!!! много и калорийно, но когда меня спрашивают,что я ела, оказывается это было овсянка, куриная грудка вареная, а на ужин 2 груши и вареное яйцо ( Read more... ) -
Система минус 60
Последнюю неделю стала косячить по питанию, при чем не хило, поэтому срочно требуется система питания.
Завтрак: можно все :)
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ НА ОБЕД:- На обед способ приготовления любой, кроме жарки*, максимум - пассировка**, но тогда масла, сметаны и майонеза больше нельзя.
*Жа́рка -процесс, при котором продукты подвергаются термической ( Read more... ) -
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ЧЕЛОВЕКА ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ЧЕЛОВЕКА ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ
1. Через 20 минут стабилизируется артериальное давление и сердечный ритм. Ведь с каждой затяжкой у курильщика поднимается артериальное давление и учащается пульс. Организм работает в усиленном режиме и из-за этого быстро изнашивается. Как только человек бросает курить, утраченные функции ( Read more... )