-
(Untitled)
Вот здесь я начал рассказывать про великолепное ощущение во время бега, так называемый Marathon High.Кайф Бегуна. Это мощнейший мотивационный момент в занятиях бегом. Как только вы это почувствуете, сразу отпадут вопросы типа "а бегать же скучно" "шо за мазохизм". Бегать кайфно! Кроме неоспоримой пользы здоровью это избавляет от депрессий, до рези ( Read more... ) -
(Untitled)
Знакомые и друзья меня часто расспрашивают о беге, про марафоны, про похудание. Я с удовольствием им отвечаю и сам спрашиваю "А ты чё? Давай тоже бегать, это же просто". Они мне "Да вот как-то надо собраться и начать". Я "А что мешает? Начни завтра". Они "Ну наверное у меня такой силы воли нет как у тебя". Открою секрет. Нет у меня никакой силы ( Read more... ) -
12 простых способов стать привлекательнее для других
Неважно, сидим ли мы дома с ребенком целыми днями, или каждый день подписываем важные контракты, мы все хотим одного: быть более привлекательными. Этого результата каждый добивается по-своему. Но существуют универсальные и безотказные способы, позволяющие выглядеть так, что окружающие сами будут с удовольствием с вами общаться. Многие из этих ( Read more... ) -
Как перестать тратить свою жизнь впустую: 10 шагов
Вам кажется, что ваша нынешняя жизнь - это только черновик? Что сейчас можно наделать ошибок, повстречаться не с тем человеком, поработать на той работе, куда берут, а не куда хочется. Но когда-то наступит то самое «завтра», когда все будет по-взрослому, по-настоящему, так, как надо. Вы все еще его ждете? А ведь оно уже настало ( Read more... ) -
(Untitled)
За самодостаточность часто, почти всегда, принимают фрустрированность ( Read more... )
