должны были положить на реабилитацию с рукой (было направление).
Я уже в халатике в палате стояла, успела переодеться и разложить вещи, когда зашла зав отделением и сказала, что меня на госпитализацию не берут (при этом я прошла до этого запись на госпитализацию и даже приемное отделение больницы в этот день).
Я, конечно, с одной стороны, очень обрадовалась, что не надо спать в душной и жаркой палате, а с другой разозлилась, как это всё было пренебрежительно сделано.
В танцевальной группе столкнулась с тем, что понятия не имею, как заводить разговор. Перекидываюсь иногда с кем-нибудь парой слов, и на этом всё общение замирает. При этом танцевать мне очень нравится, и есть несколько людей, с которыми я хотела бы поболтать и узнать о них больше, но как стена между мной и остальными
( ... )
Как тот человек, который ко всем лезет со смолл-толками, скажу, что это не сложно и в целом делается как в детском саду, когда ты подходишь к понравившемуся человеку и говоришь "давай дружить". Я обычно всем задаю одни и те же вопросы и смотрю, как человек реагирует, хочет он общаться или нет. В танцклубе: кто где раньше танцевал, в какие направления умеет; в фитнесе кто ходит на какие тренировки, что нравится, что нет. До плюс-минус глубокого общения доходит дай бог если через полгода
подводя потихоньку итоги года, я поняла что меньше реагирую на эмоции окружающих .Меня стал меньше раздражать новый коллега, новый менеджер и некоторые из старых коллег. При этом я испытываю самые разнообразные эмоции и чувства, но как-будто я перестала их так сильно бояться. Теперь я могу говорить на коллах, что я меньше понимаю и объяснить мне, попросить перестать меня перебивать, ошибаться и не уничтожать себя за это. Раньше, когда я совершала ошибки, я люто ненавидела себя за это. Теперь же как-будто внутренний монолог поменялся - о, ошиблась, как интересно, ну ...бывает. И как же на коллах стало полегче, когда я фокусировалась на исправлении допущенных ошибок , а не на выяснении отношений и поиске виноватых. Когда я рассказывала одному из хороших коллег, что я перестала себя есть косяки, он мне сказал, что очень важна среда, где ошибаться можно. Заодно я увидела, что люди стараются не косячить не потому, что бояться наказания, а потому что им не хочется делать работу два раза. Когда на этой неделе, одна из моих родственниц
( ... )
я принесла тему, которая разворачивалась всю прошлую неделю и где я переживала, что меня вовлекают третьей. половину сессии я ходила вокруг да около темы (как всегда) и впервые ощутила, что мне очень устало теперь ходить вокруг части себя. я очень много времени, ресурсов трачу на то, чтобы создать безопасные условия для того, чтобы какая-то часть меня почувствовала, что может проявиться. в частности, я винила себя за то, что пока я нянчусь с этой частью - вовне меня эксплуатируют. в общем, ходили-ходили с тером и где-то уже в конце сессии я решила поделиться ситуацией.
и неожиданность заключалась в том, что тер вдруг дал обратную связь, которая меня очень сильно удивила. я сетовала, что люди видят мою эту часть и используют её; тер сказал, что люди видят её, потому что она есть! я удивилась, потому что я ее не ощущаю. и когда он объяснил, что она в результате боли и других факторов ушла в тень, то я вдруг очень сильно ожила. он даже сказал, что я поменялась в лице! я совсем не ожидала, вот совсем
( ... )
На неделе было 2 сессии с аналитиком и 1 с травма-терапевтом. С обеими работаем над последней моей ситуацией. Мужик написал как ни в чем не бывало, мол, давай встретимся. Я ответила, что желания встречаться нет после последней встречи, что была в шоке и даже слов не было. Он ответил: окей, сорри. Всё. Всё, блядь! Ничего больше! Абсолютный пофигизм и равнодушие.
Аналитик предположила, что он психопат. Я и сама уже склонялась к этой мысли, и если честно - она страшная, психопат все-таки не нарц. И все равно сознание как будто рисует картину того, что нет, это невозможно, он был милым и искренним в каких-то местах, психопат представляется абсолютным злом и дьяволом. И вот это несоответствие, ожидание другого, но потом понимание того, что все-таки это может быть правдой, обескураживает совершенно. С другой стороны, это понимание про возможную психопатию меня сильно отрезвило и дало возможность отделиться немного от ситуации.
Травма-терапевт подтвердила мои мысли о том, что это история, конечно, про маму, а не про папу как я думала
( ... )
Еще рассказала всю эту ситуацию подруге, которая мне ответила, что никто не застрахован от психопатов и придурков точно также как и от мошенников. Да, мы можем считать себя продвинутыми и умными, знать, что нельзя переходить по непонятным ссылкам, вводить данные карты и код с обратной стороны, но оказавшись в измененном состоянии сознания по каким-то причинам, все это делаем.
И я вспомнила про то, как попалась на мошенников весной. И что довольно быстро мы с аналитиком разгадали значение того, почему я могла попасться, после чего меня отпустило и я перестала рвать на себе волосы и обвинять себя же. Сейчас надо так же разгадать причины попадания в лапы к психу, и тогда можно будет выйти на другой совершенно уровень. Хотя и травма-терапевт меня хорошо продвинула.
Хочу от души поблагодарить всех сообщников, кто меня поддерживал во всем этом пиздеце, кто отвечал, ставил сердечки и просто читал. Мне невероятно ценно и важно, что я могу здесь разделить все это.
Comments 82
должны были положить на реабилитацию с рукой (было направление).
Я уже в халатике в палате стояла, успела переодеться и разложить вещи, когда зашла зав отделением и сказала, что меня на госпитализацию не берут (при этом я прошла до этого запись на госпитализацию и даже приемное отделение больницы в этот день).
Я, конечно, с одной стороны, очень обрадовалась, что не надо спать в душной и жаркой палате, а с другой разозлилась, как это всё было пренебрежительно сделано.
Reply
В танцевальной группе столкнулась с тем, что понятия не имею, как заводить разговор. Перекидываюсь иногда с кем-нибудь парой слов, и на этом всё общение замирает. При этом танцевать мне очень нравится, и есть несколько людей, с которыми я хотела бы поболтать и узнать о них больше, но как стена между мной и остальными ( ... )
Reply
Да, очень странная группа, где основная тема как заводить общение, и при этом сами это общение игнорят. Вызывает недоумение как минимум.
Reply
Да, курьёзный случай, обычно в таких местах отвечают очень охотно.
Reply
Очень хочется вас поддержать.
Как тот человек, который ко всем лезет со смолл-толками, скажу, что это не сложно и в целом делается как в детском саду, когда ты подходишь к понравившемуся человеку и говоришь "давай дружить". Я обычно всем задаю одни и те же вопросы и смотрю, как человек реагирует, хочет он общаться или нет. В танцклубе: кто где раньше танцевал, в какие направления умеет; в фитнесе кто ходит на какие тренировки, что нравится, что нет. До плюс-минус глубокого общения доходит дай бог если через полгода
Reply
подводя потихоньку итоги года, я поняла что меньше реагирую на эмоции окружающих .Меня стал меньше раздражать новый коллега, новый менеджер и некоторые из старых коллег. При этом я испытываю самые разнообразные эмоции и чувства, но как-будто я перестала их так сильно бояться. Теперь я могу говорить на коллах, что я меньше понимаю и объяснить мне, попросить перестать меня перебивать, ошибаться и не уничтожать себя за это. Раньше, когда я совершала ошибки, я люто ненавидела себя за это. Теперь же как-будто внутренний монолог поменялся - о, ошиблась, как интересно, ну ...бывает. И как же на коллах стало полегче, когда я фокусировалась на исправлении допущенных ошибок , а не на выяснении отношений и поиске виноватых. Когда я рассказывала одному из хороших коллег, что я перестала себя есть косяки, он мне сказал, что очень важна среда, где ошибаться можно. Заодно я увидела, что люди стараются не косячить не потому, что бояться наказания, а потому что им не хочется делать работу два раза. Когда на этой неделе, одна из моих родственниц ( ... )
Reply
на этой неделе случилось неожиданное.
я принесла тему, которая разворачивалась всю прошлую неделю и где я переживала, что меня вовлекают третьей. половину сессии я ходила вокруг да около темы (как всегда) и впервые ощутила, что мне очень устало теперь ходить вокруг части себя. я очень много времени, ресурсов трачу на то, чтобы создать безопасные условия для того, чтобы какая-то часть меня почувствовала, что может проявиться. в частности, я винила себя за то, что пока я нянчусь с этой частью - вовне меня эксплуатируют. в общем, ходили-ходили с тером и где-то уже в конце сессии я решила поделиться ситуацией.
и неожиданность заключалась в том, что тер вдруг дал обратную связь, которая меня очень сильно удивила. я сетовала, что люди видят мою эту часть и используют её; тер сказал, что люди видят её, потому что она есть! я удивилась, потому что я ее не ощущаю. и когда он объяснил, что она в результате боли и других факторов ушла в тень, то я вдруг очень сильно ожила. он даже сказал, что я поменялась в лице! я совсем не ожидала, вот совсем ( ... )
Reply
На неделе было 2 сессии с аналитиком и 1 с травма-терапевтом. С обеими работаем над последней моей ситуацией. Мужик написал как ни в чем не бывало, мол, давай встретимся. Я ответила, что желания встречаться нет после последней встречи, что была в шоке и даже слов не было. Он ответил: окей, сорри. Всё. Всё, блядь! Ничего больше! Абсолютный пофигизм и равнодушие.
Аналитик предположила, что он психопат. Я и сама уже склонялась к этой мысли, и если честно - она страшная, психопат все-таки не нарц. И все равно сознание как будто рисует картину того, что нет, это невозможно, он был милым и искренним в каких-то местах, психопат представляется абсолютным злом и дьяволом. И вот это несоответствие, ожидание другого, но потом понимание того, что все-таки это может быть правдой, обескураживает совершенно. С другой стороны, это понимание про возможную психопатию меня сильно отрезвило и дало возможность отделиться немного от ситуации.
Травма-терапевт подтвердила мои мысли о том, что это история, конечно, про маму, а не про папу как я думала ( ... )
Reply
Еще рассказала всю эту ситуацию подруге, которая мне ответила, что никто не застрахован от психопатов и придурков точно также как и от мошенников. Да, мы можем считать себя продвинутыми и умными, знать, что нельзя переходить по непонятным ссылкам, вводить данные карты и код с обратной стороны, но оказавшись в измененном состоянии сознания по каким-то причинам, все это делаем.
И я вспомнила про то, как попалась на мошенников весной. И что довольно быстро мы с аналитиком разгадали значение того, почему я могла попасться, после чего меня отпустило и я перестала рвать на себе волосы и обвинять себя же. Сейчас надо так же разгадать причины попадания в лапы к психу, и тогда можно будет выйти на другой совершенно уровень. Хотя и травма-терапевт меня хорошо продвинула.
Reply
Хочу от души поблагодарить всех сообщников, кто меня поддерживал во всем этом пиздеце, кто отвечал, ставил сердечки и просто читал. Мне невероятно ценно и важно, что я могу здесь разделить все это.
Reply
Здорово, что вы так близко подобрались к морковке и ее значению!
Reply
Leave a comment