меня всегда восхищают женщины и девушки, считающие что феминизм (истинный, без фанатичных крайностей) это дикий бред, который мужебаб наделал и "свободу свою эти феминиски могу засунуть в...", "мы хотим жить как раньше жили, мужчина главный, а я за каменной стеной", "не хочу ничего решать, хочу новое платье ( Read more... )

Originally posted by olegtern at За что воюем?
Когда-то в детстве и юности довелось мне жить в довольно криминогенном городе, с высоким уровнем подростковой приступности. Драки на улицах были довольно рутинной ситуацией, порой очень жесткие. Однажды наблюдал ситуацию, когда несколько парней начали уже мутузится, а мимо проходил слегка пьяный мужик, но ( Read more... )

с апреля у меня аж целых 5 групповых тренировок в неделю - отрабатываю в пустом зале... слева до - справа после... зацените как планки пресс прорабатывают, на горячую отлично смотрится - и это при наличии массонаборного живота над ним %)))
качество паршивое, но тело действительно красное, а лицо бордовое.


( Read more... )

в выходные прошла вторично обучение и сдала экзамен... СДАЛА ( Read more... )

репетицию, презентацию и танцы моя прическа не пережила... совсем... я вас предупредила %)
фото с мобильного.

гантельки

( Read more... )

все время забываю сюда писать ( Read more... )

( Read more... )

сегодня еле встала с кровати... собрала волю во внутрь и бодро пошла на второй день тренинга.

ох уж эта детская "Recess Lab"  http://xerciselab.com/labs/recess - мы сделали всего половинку и уже существенно вспотели... причем я паходу как раз буду вести именно детскую программу, ибо моей физ подготовки хватит только на детей ( Read more... )

первый день обучения... ох нелегок хлеб фитнесс инструктора ( Read more... )

не пользуюсь я сейчас дневниками, есть такое... реальная жизнь настолько подвижна, что писать сюда становится неактуально, т.е. зачем писать, если уже всем и все рассказал и обсудил ( Read more... )