-
Дисклеймер
Меня зовут Ольга, я клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт МГИ.
Я занимаюсь психотерапией нарушений пищевого поведения и психологическим сопровождением снижения веса. Еще у меня есть проект "Служба спасения мам", в которому я работаю психологом, оказываю поддержку молодым (и не очень) мамам в кризисные времена. А вот здесь - мой ( Read more... ) -
(Untitled)
17 сентября начинается 12-недельная терапевтическая группа для людей с РПП. Группа будет в скайпе, еженедельно. В первую очередь группа будет полезна людям с компульсивным перееданием и binge eating, а также с негативным образом тела. Ссылка на мероприятие: https -
Терапевтическая группа "Вес, эмоции, образ тела" онлайн
Группа начнется в конце августа, день и время еще в процессе обсуждения. Работаем в скайпе.
( Подробности ) -
Про психодинамическую психотерапию
Нашла часть ответов на клиентские вопросы, которые обычно возникают в начале терапии, - о том, что нужно делать, в чем смысл и как это работает.
( Read more... ) -
В тему последних событий
Для любого невроза (и отчасти психоза) характерна неспособность различения ситуаций и контекстов, в которых возможен выбор и принятие на себя ответственности, и тех, в которых это практически невозможно. В результате невротик тратит массу энергии на борьбу с проблемами, выходящими за пределы его досягаемости, и не способен принять решения в ( Read more... ) -
Хорошее. В поддержку.
"После того как я поработаю со своими пациентами, большинство из них уходят с сеанса, чувствуя себя хорошо. Некоторые из них покидают мой кабинет даже с ощущением радости. Но эти приятные и хорошие чувства, как правило, удерживаются у них не очень долго. Они появляются как результат того, что во время терапевтического сеанса человек испытывает ( Read more... ) -
Фитнес и РПП
Вчера ФБ лента принесла очередное прекрасное. Я в последнее время замечаю, что количество специалистов по правильному питанию среди непрофессионалов резко увеличилось. Это не диетологи, не эндокринологи, и даже не психологи, - это люди, которые смогли похудеть сами и теперь зарабатывают на том, чтобы помочь другим. У этого есть несколько нюансов ( Read more... ) -
Что такое негативный образ тела и как он формируется.
Переживание недовольства собственным телом может возникнуть практически у каждого человека на протяжении жизни. Это может быть чувство досады или разочарования от невозможности выполнить какую-то физическую работу или упражнение. Может быть печаль, которая возникает при столкновении с первыми ласточками неизбежного старения ( Read more... ) -
(Untitled)
5 июля будет однодневная группа, посвященная образу тела. Подробности тут.
