Книги про счастье. Добрые и позитивные книги. Вдохновляющие и мотивирующие книги. Конспекты книг.
Самые интересные и яркие книги про счастье. Здесь вы с ними можете ознакомиться. Но все же... я вам рекомендую наиболее понравившиеся приобрести. Потому как ничего не может сравниться с книжным запахом, гладкостью страниц и приятным валянием на кровати с книжкой в руках.
Крис Прентисс - Счастье по Дзен. Простые способы достичь гармонии и стать счастливым. Автор с юмором и живостью учит читателей тому, как нужно жить в настоящем и формировать свое будущее. В «Счастье по Дзен» автор адаптирует многовековое учение, предлагая читателям простые способы достичь гармонии и стать счастливым. Есть только один способ достичь постоянного счастья. И способ этот очень прост: будьте счастливы. Каждое событие вашей жизни - самое хорошее из всего, что могло бы произойти. Мы - авторы каждого следующего мгновения. Все происходит в назначенный срок. Вселенная не делает ошибок.
Эккарт фон Хиршхаузен - Карусель счастья. Легкая, веселая и в то же время мудрая книга зарядит вас энергией и желанием радоваться каждому новому дню. Выбрось из своей жизни все, что ее укорачивает. Мы пришли в этот мир не за тем, чтобы быть счастливыми. Возлюби же, наконец, самого себя! Тогда и другим. ты будешь приятен. Восприятие мира - настоящего, прошедшего и даже будущего - сильно зависит от текущeгo настроения. Окружая себя друзьями, мы чувствуем себя счастливее. Счастье - грести в потоке. Спаси день! Улыбнись! Счастье - это умение управлять ожиданиями. Кто недоволен тем, что имеет, будет недоволен, получив что хочет. Имеет смысл начинать день с улыбки: разок улыбнулся - и целый день можно себя этой проблемой больше не беспокоить.
Эндрю Мэтьюз - Будь счастлив! Каждый из нас мечтает стать счастливым. Но как узнать, почему одним везет, а другим нет? Яркие, веселые иллюстрации, выполненные самим автором, и емкие афоризмы из рубрики "Короче говоря" запомнятся надолго и помогут стать счастливыми здесь и сейчас. Счастливые люди не думают о том справедлива ли к ним судьба или нет. Они просто благодарны за то, что имеют. Чтобы стать счастливее, можно попытаться изменить или мир, или свое отношение к нему! Попробуйте стать счастливым вопреки проблемам! Душевный покой начинается с чувства благодарности за то, что уже имеешь.
Пьер Франк - Быть счастливым просто! Вы можете создавать островки счастья даже в море отчаяния. Эти островки станут теми камнями, по которым вы однажды перепрыгните на берег. Нет никаких причин быть несчастным. Разве только, вы сами этого хотите. Счастье - это осознание, изменение, освобождение, любовь к самому себе, полная самоотдача, решение, настоящий момент. Создавай себе моменты радости. Каждое утро просыпаться к новой жизни. Не счастье приходит к нам, а мы движемся навстречу счастью. Каждый может быть счастливым: возможно, настоящее счастье никак не связано с внешними обстоятельствами? Как-нибудь сделай то, что обычно себе не позволяешь.
Адам Джексон - Десять секретов счастья. Современная притча о мудрости и любви, которая изменит вашу жизнь. Жизнь слишком коротка и слишком драгоценна, чтобы тратить ее на неприятные ощущения. Время драгоценно, слишком драгоценно, чтобы тратить его на чувство собственной несчастливости. Жизнь предназначена для того, чтобы жить, и каждый день должен быть радостью, а не борьбой. Счастье не находят, его создают. И, независимо от обстоятельств, каждый способен создать свое собственное счастье. Сила отношения, сила тела, сила мгновения, сила представлений о себе, сила цели, сила юмора, сила прощения, сила дарения, сила взаимоотношений, сила веры. Мы сами выбираем, быть или не быть счастливыми. Что в этой ситуации замечательного?
Александр Свияш - Как быть, когда все не так как хочется. Это самая первая книга методики Александра Свияша, которая в дальнейшем получила развитие как технология Разумной жизни. Прежде чем приступать к реализации нужных ему событий, человек должен войти в гармоничное взаимодействие с окружающим миром, принять этот мир таким, как он есть. Человек может сделать свою жизнь такой, как он хочет. Важно только знать, чего же вам нужно в действительности. Слушай сигналы Жизни и делай то, что получается сегодня легче всего. Чтобы быстрее достичь поставленной цели, нужно мысленно ощутить, что вы ее уже достигли! Срок реализации задуманных вами событий напрямую зависит от того, с какой внутренней энергией вы будете идти к их реализации.
М.Е.Литвак - Если хочешь быть счастливым. Всем, потерявшим надежду и опустившим руки. Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение. Жизнь - штука легкая, а если вам тяжело, значит вы что-то делаете не так. Радость - это то, что ощущается после какого-либо творческого или социально значимого действия, которое производилось не с целью получения выгоды.
Тал Бен-Шахар - Научиться быть счастливым. Можно ли научиться быть счастливее? ДА! Во всяком случае именно так считает преподаватель самого популярного учебного курса в Гарвардском университете. Живи "здесь и теперь". Счастье и духовность - две вещи, которые тесно связаны между собой. Необходимость правильно расставлять приоритеты - выбирать только то, что мы очень-очень хотим делать, а все остальное отодвигать в сторону. Торопись медленно. Если мы будем счастливы, лучше станет всем. Составьте список всего того, что могло бы послужить вам отдушиной на протяжении рабочей недели. Единственный способ стать счастливее, повысить базовый уровень своего духовного благосостояния - это уменьшить количество «надо» и увеличить количество «хочу».
📖 Кайса Ингемарсон, Карин Нордландер - Жизнь моей мечты, или что такое счастье (2014) Счастье начинается с умения слышать свою интуицию - чудесный «голос души». Когда вы научитесь это делать, счастье обязательно придет. Ведь оно подобно музыкальному аккорду. Только от вас зависит, как будет звучать мелодия вашей жизни. Книга поможет тем, кто стремится понять свои истинные желания, исцелить душевные раны и проще относиться к людя и вещам, которые выводят из равновесия.
Вячеслав Панкратов, Людмила Щербинина - Улыбнись на счастье! Книга для тех, кто хочет, чтобы гармония, спокойствие, радость и счастье стали неотъемлемыми частями их жизни. Никто не может заставить Вас разгневаться или испытать грусть, пока Вы сами не приняли решение разгневаться или загрустить. Искренне благодарите Вселенную за всё, что она Вам дала. Всё, что исходит от нас, к нам же и возвращается. Излучайте добрые чувства, и Вселенная ответит Вам тем же. Думая о ком-то негативно, мы разрушаем прежде всего себя. Помните, что окружающие Вас люди - это Ваше отражение. Когда мы недовольны своим окружением, на самом деле мы недовольны собой. Наш «внутренний мир» порождает и одновременно притягивает аналогичные «внутренние миры» других людей.
📖 Педрам Шоджай - Городской монах: 100 дней для радикальных перемен к лучшему (2018) Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая.
Джо Витале - Ждите чудес! Как можно рассчитывать на проявление в вашей жизни чудес, если вы не справляетесь с каждодневной реальностью? Эта книга предлагает шаги, которые помогут нам отыскать путь к чудесным переменам в нашей жизни и научит ожидать и обнаруживать чудо каждый день. Будьте благодарны. Простите. Перестаньте бояться. Поверьте в чудеса. Исполните свои желания. Освободитесь от негативной реакции. Поверьте в себя. Возьмите жизнь в свои руки. Научитесь испытывать благодарность за все. Сегодня самый лучший день, ибо мои ноги стоят на земле и я жив и здоров. Жизнь лишь отчасти состоит из того, что со мной происходит, - важнее то, как я реагирую на происходящее. Я тебя люблю. Мне очень жаль. Прости меня, пожалуйста. Спасибо.
Джо Витале, Женевьев Беренд - Осуществление желаний. 21 волшебный урок для полной и счастливой жизни. Обрести гармонию, исполнить желания и жить счастливо помогут древние рукописи книг Женевьев Беренд, не издававшихся более ста лет... В каждом человеке есть источник мудрости и силы, с которым мы связываемся посредством своей мысли. А есть и еще более Великая Сущность, которая способна наставлять нас и направлять на правильный путь, и которая может помочь нам решить самые неприятные проблемы. Жизнь во мне неразделимо связана с жизнью всего сущего, и она полностью посвящена моим достижениям и моему успеху. Сейчас я вдыхаю в себя жизнь, любовь и силу Вселенной!
Робин Шарма - Монах, который продал свой «феррари». Ставшая бестселлером во многих странах мира книга Робина Шармы рассказывает нам необыкновенную историю Джулиана Мэнтла - адвоката-миллионера, которому довелось пережить духовный кризис. Погружение в древнюю культуру изменяет его жизнь; он открывает для себя действенные, мудрые практические знания, которые учат нас: радостно мыслить; жить согласно своему призванию; осознать силу своего ума и действовать мужественно; беречь время; дорожить взаимоотношениями с другими людьми; жить настоящим. Овладевай своим сознанием. Следуй своей цели. Совершенствуйся. Контролируй себя. Цени время. Твори добрые дела. Живи настоящим.
Мария и Валентин Ревновы - Кот, который знает все. О чуде исцеления души и тела, доступном каждому. История про Кота, который стал для своих хозяев источником мудрости, - не без выдумки, но она невероятно близка к жизни, а главное - наглядно и ярко иллюстрирует то, что мы обычно упускаем из виду в череде бытовых хлопот. Читая эту книгу в кругу семьи, вы напомните самим себе, что в наших силах создавать и менять свою жизнь так, как мы этого хотим, - и поможете своим детям понять это. Здоровье, мирные отношения, доверие, благосостояние, достаток - лишь результат наших мыслей, настроений, намерений и желаний.
Дипак Чопра - Спонтанное осуществление желаний. Просто и ясно изложенные в этой книге знаменитого автора Семь Принципов Синхросудьбы вместе с несложными упражнениями помогут вам научиться читать знаки Вселенной, которые называют совпадениями. Нужно лишь осознать присутствие совпадений в вашей жизни и понять их смысл. Так вы попадете в мир Божественного Разума, где сможете творить свою удачу сами. Это не просто совпадения. Это путь к исполнению желаний. Чудеса случаются каждый день. Причем не где-то за тридевять земель, а здесь, в нашей с вами жизни. Будьте наблюдательны, замечайте знаки и намеки, учитесь понимать их значение. Осознайте, чего же на самом деле хочет ваша душа, о какой жизни она мечтает.
Алиса Уитон - Закон о прощении. Освободитесь от страхов, гнева и обиды. Полезное и вдохновляющее пособие по искусству прощения. Можно ли научиться прощать? Как восстановить утраченное доверие? Означает ли прощение, что вы должны мириться с действиями тех, кто причиняет вам боль? Почему вы сами иногда выбираете роль жертвы? Если вы прощаете своих обидчиков, говорит ли это о вашей слабости? Причиняет ли обида физический и эмоциональный вред? Только научившись прощать, мы можем двигаться вперед, оставив позади страхи, гнев и одиночество. Обида предоставляет два важных преимущества, от которых людям нелегко отказаться. Первое заключается в осуждении, а второе - в чувстве собственной правоты.
Рэнди Пауш - Последняя лекция. Что в нашей жизни действительно важно, а что - лишь бестолковая суета? Как надо жить, что делать, чтобы потом не жалеть о потерянном напрасно времени, несбывшихся мечтах, нереализованных возможностях? Рэнди Пауш написал "Последнюю лекцию", когда узнал, что жить ему осталось несколько месяцев. Каждый из нас должен решить, будет ли он жизнерадостным Тигрой или меланхоличным Иа. Не придавайте слишком много значения тому, что думают о вас окружающие. Ищите в каждом лучшие стороны. Если чего-то страстно хочешь, никогда не сдавайся (и принимай помощь, когда тебе ее предлагают). Спросите себя: "На то ли я трачу драгоценное время?". Стоят ли дела того, чтобы тратить на них время?
Пауло Коэльо - Алхимик. Добиться воплощения своей судьбы - это единственная подлинная обязанность человека. Тот, кто следует Своей Судьбе, знает и умеет все. Только одно делает исполнение мечты невозможным - это страх неудачи. Взгляд показывает силу души. Самый темный час - перед рассветом. Вселенная приходит на помощь человеку, делая все, чтобы он преуспел. Знаки - часть мира, это язык на котором говорит Бог, показывая чего от тебя хочет. Никогда не отказывайся от своей мечты. Следуй знакам. Всегда надо точно знать, чего хочешь. Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось. Каждый человек на земле играет главную роль в истории мира.
Люси Дензигер, Кэтрин Бирндорф - 9 комнат счастья. Это книга про счастье для женщин. Чтобы быть счастливой, необходимо наладить порядок в 10 комнатах, которые являются прототипом основных сфер жизни - любовь, карьера, дети, друзья... И, конечно, есть еще последняя - секретная десятая. Она особо важна. Очень важно полностью отдавать себя текущему моменту, а не ждать, пока наступит следующий. Цель - полностью погружаться и наслаждаться тем, что происходит в настоящую минуту. Что делает вас счастливой? Что вы любите и как можете посвящать этому больше времени? Нужно понять, к чему у вас есть пристрастие или хотя бы что просто нравится, от чего «cepдцe поет». Потому что все, что увлекает и захватывает, обычно приводит нас к цели и смыслу существования.
Джейми Кэт Каллан - Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизни (2011). ЛУЧШИЕ КНИГИ 2015. Вы никогда не встретите француженку, которая не любила бы жизнь во всех ее проявлениях. Круассан и ароматный кофе в изысканной чашечке на завтрак; капля духов, вызывающих столько воспоминаний; загадочный взгляд в сторону незнакомца у перекрестка… Каждый день у француженки особенный, ведь она умеет во всем найти очарование. Впервые самые обворожительные женщины мира поделятся секретами красивой жизни: как найти свой источник радости и вдохновения; как покупать меньше, но с гораздо большим толком; как выглядеть на миллион за несколько евро; как флиртовать по-французски (с намерением и просто так) и как радоваться жизни каждый день.
📖 Джон П. Стрелеки - Сафари для жизни (2020) Есть в душе такое место, где мы храним свои самые большие желания. Эти желания - наша Большая пятерка для жизни. Это 5 вещей, которые ты хочешь сделать, увидеть или пережить в своей жизни. Те 5 вещей, сделав, увидев или пережив которые, ты будешь считать свою жизнь успешной в том смысле, в каком сам определяешь успех. Это не то, что думают твои родители, твои соседи, твой начальник, семья или даже жена. Это то, что думаешь ты.
📖 Тим Коллинс - Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле (2019) Знаете, почему ленивцы все время улыбаются? Они счастливы. Знаете, почему они счастливы? Потому что никуда не спешат. Им не знаком ни стресс, ни перегрузки. Они плевать хотели на дедлайн, обхват талии, карьеру и новую машину соседа. "Каждый современный человек станет куда счастливее, если найдет в себе ленивца". Книга - это сборник терапевтических уроков, которые помогут отпустить проблемы, покончить с тревожностью и начать жить здесь и сейчас.
КНИГИ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ Как полюбить себя. Книги по психологии. Книги, которые помогут полюбить себя.
КНИГИ БЫТЬ СОБОЙ Книги, который помогут быть самим собой, найти себя, открыть себя.
КНИГИ ПРО УДОВОЛЬСТВИЕ Книги по психологии удовольствия.
Книги которые поднимут ваш дух.
Читать в период упадка сил:
📖 Марк Леви - Она и Он. Чудесная, чудесная книга! Читала ее весь вечер до самого утра! Это такая весенняя книга, когда нужно проснуться от зимней спячки и перестать жить не-своей жизнью. Если вы чувствуете, что ваша жизнь похожа на просиживание в болоте в угоду другим, то эта книга вас всколыхнет. История любви, неодолимой и непредсказуемой. Пол публикует первый роман и уезжает из Сан-Франциско в Париж. Сочиняет, встречается с читателями - и чувствует себя безмерно одиноким. Миа бежит из Лондона, бросив предавшего ее мужа, и находит убежище у подруги-француженки. Миа случайно заходит на сайт знакомств и назначает встречу Полу...
📖 Джоджо Мойес - Всё та же я (2018) Луиза Кларк готова начать новую жизнь. Она приезжает в Нью-Йорк и попадает в другой мир, в чужой дом, полный секретов. Радужные мечты разбиваются о жестокую реальность, но девушка со свойственным ей чувством юмора не унывает. Она знает, сколько миль от ее дома в Нью-Йорке до Лондона, где живет ее новый парень Сэм. Она знает, что ее начальник - хороший человек и что у его жены есть свои секреты. Но Лу не знает, что она вот-вот встретит Джоша, который перевернет ее жизнь с ног на голову. Просто потому что Джош так похож на того, кто однажды причинил ей боль. И какое бы решение Лу ни приняла, оно изменит все. Лу твердо знает, что рано или поздно найдет способ обрести себя. А еще обязательно получит ответ на вопрос: кого же она на самом деле любит?.. Этот роман учит тому, что всегда нужно оставаться самой собой, такой, какая ты есть, быть смелой и идти вперед, несмотря на разные трудности. Это книга о поиске себя и своего места в этом мире.
📖 Брюс Кэмерон - Жизнь и цель собаки (2010) Каждая собака имеет свое Предназначение. И пока пес не выполнит его, он раз за разом будет рождаться очередным щенком. Настолько проникновенная история, что трудно удержаться от слез. Тоби, Бейли, Элли, Малыш - это разные собаки, но... Это один и тот же пес! Разные породы, разные судьбы... И все только для одной цели: помочь, спасти и всю жизнь (нет, несколько жизней!) любить одного по-настоящему дорогого человека - его мальчика Итана. Всем людям, которые любят животных.
📖 Евгений ЧеширКо - Дневник Домового. Рассказы с чердака (2016) Продолжение знаменитого «Дневника Домового», что затронул сердца более 2 000 000 читателей Рунета. Помимо полюбившегося всем грубоватого, но очаровательного страшилки, свои ежедневные отчеты и размышления предлагают его старые знакомые - Водяной, Леший, Русалка, Верлиока и Бабушка Яга.