С йогой я познакомилась около шести лет назад. С тех пор нас связывают очень теплые, но порой сложные отношения. Я то возвращаюсь к ней, то ухожу говоря, что мне все-таки нужно что-то поактивнее, но факт в том, что возвращаюсь я всегда ( Read more... )

Время от времени я пытаюсь перетянуть вас на свою сторону и внушить вам потребность заниматься йогой регулярно. Сегодня я собираюсь заняться тем же и расскажу вам о замечательном месте, а именно о йога центр в киеве http://gayatri.com.ua/ ( сразу дам ссылку на сайт, там много интересных материалов по теме йоги можно найти в разделе блог ( Read more... )

Каждый раз, когда я пишу что-то о занятиях йогой, то в комментариях то и дело всплывает одна и таже проблема: " Я хочу заниматься йогой, но у меня нет возможности ходить в зал и заниматься с инструктором, а делать это самостоятельно я боюсь". Друзья мои, можно ли начать осваивать йогу самостоятельно? Да, можно и нужно ( Read more... )

Все началось с того, что я прошла тест на работу чакр, который показал, что все мои чакры закрыты полностью. Как говорит моя мама: "Когда тебе плохо, то ты готов поверить во что угодно и пробовать все что угодно для того чтобы изменить текущее положение дел" . В отличии от многих эзотерических теорий, теория о чакрах не кажется мне бредовой. Так ( Read more... )

Моя подруга successful_nat в посте о йоге для новичков подняла хороший вопрос о том как правильно выбрать коврик и какими они вообще бывают. Лично я занимаюсь вообще без коврика. Для меня простой ковролин - это лучшее покрытие, но понимаю, что не все любят спартанские условия и все-таки хотят обзавестись специальным оборудованием, тем более если вы любите ( Read more... )

Мое знакомство с йогой было неправильным. Так как в свое время меня просто поставили перед фактом того, что спустя две недели мне нужно будет начать ее преподавать. До этого я занималась восточными единоборствами и боксом и была невероятно далека от всех этих размеренных движений и звука "ом ( Read more... )

Наконец-то я могу с гордостью заявить, что я точно вернулась в хорошую форму и даже серьезно подумываю о возвращении в профессиональный спорт ( Read more... )

( Read more... )

Вот я и дошла до последней составляющей моей личной программы по изминению себя. Я уверена, что через 30 дней[узнать почему опять через 30]
Я тут недурно выбилась из системы и ужне 2 дня ничего не делаю и не пишу отчеты. Но на то есть свои причины, которые я не буду оглашать, но это очень приятные причины если что )) Так что с сегодняшнего дня мне придется начать все заново.
я ( Read more... )