-
Про еду.
Написала в своем основном журнале некоторые базовые мысли про еду.
С чего начать и в каком направлении думать. -
Про еду.
Кажется, нашла, чепм решить проблему перекусов на работе.
Купила пищезаменитель - томатный суп.
Оказался вкуснее, чем гаспаччо в некоторых ресторанах (на мой вкус, могу вам не угодить!). Горячий.
Именно то, что мне надо. Ура-ура-ура! -
(Untitled)
Иногда мне очень хочется сладкого. А иногда совсем нет.
Сейчас как раз такой период, когда нет. Ощущать сладкий вкус нет никакой потребности.
Зато получаю удивительное удовольствие от травяных чаев. Сборов, где много трав. Где радуга ароматов. Нравится чувствовать их все одновременно.
Про что писать вам? Время есть. Настроение есть. -
Вести с полей.
Обнаружилось, что за час на эллипсе трачу 800 килокалорий на интервальной тренировке - очень удивилась вчера, посмотрев результат. Обычно я ухожу, не глядя, а тут Игорь задержался - и я задержалась тоже. А тут вон какая цифра. Удивилась ( Read more... ) -
К ночи зимнего солнцестояния.
Биологи считают, что бывают сезонные колебания аппетита, массы тела и активности. Потому что наблюдают их в животном мире. Где нет никакого сознания и нет никакой психики, из которой бы проистекали психиатрические проблемы ( Read more... ) -
Как организовать рацион.
Я решила, что пора снова писать на темы телостроительства. Потому что многое уже подзабылось, кое-что утратило актульность, кое-что получило новые иллюстрации с тех пор, как я перестала писать про это. Писать буду в своем сообществе psytrening и в этом журнале. Эти же статьи, я надеюсь, будут появляться и на сайте. Ссылку на сайт дам сразу же, как ( Read more... ) -
Еще одна из психологических причин полноты.
По следам консультаций ( Read more... ) -
Иногда они возвращаются.
После длительного перерыва купила карту в фитнес-клуб ( Read more... )