Как я уже писала в посте про мои тренировки ( здесь), после переезда в Техас наш семейный рацион перетерпел некоторые изменения, существенно отклонившись в сторону вегетарианста и даже, о ужас!, веганства. Чувствуем мы себя хорошо, все похудели, бодры и пока ничего менять не собираемся. Но новые для себя продукты и интересные возможности, связанные ( Read more... )

Один из самых часто задаваемых вопросов, особенно у новичков, как совмещать те или иные добавки. как не навредить организму и сделать их прием более эффективным? Давайте пройдемся по 7 популярным добавками: кальцию, железу, витамину, витаминам группы В, витамину С, пробиотикам и Омеге3, и разберемся в их правилах приема.


( Read more... )

( Read more... )

Пост для тех, кто дружит с головой и не перекладывает ответственность на других!!! (На слове геморрой весь пляж повернулся😂 а на слове "избавляет от запоров" всех детей попросили  замолчать😂😂 дублей то много было😂😂😂

Чудо валика заключается в следующих чудесах, основанные на отзывах моих подписчиков:

- оздоровление позвоночника

- Избавление от ( Read more... )

Добрый день.
Посоветуйте,пожалуйста, что нибудь бытовое, спокойное, семейное из современной английской прозы.
Вся серия о Шопоголике прочитана. Сейчас читаю Розамунду Пилчер( очень нравится).

Оригинал взят у anton_petrus в Шпаргалки для фотографов
Небольшая коллекция шпаргалок для начинающих фотографов - уверен, пригодятся!
Немного побродил по сети, вот подборочка:


( Read more... )

Этот набор станет шикарным подарком начинающему парфюмеру.
По мере знакомства с этим продуктом вам обеспечено 8 «Ах»:
Первое Ах - красивая продолговатая коробочка. 
Второе Ах - шесть синих стеклянных милейших пузырьков с лаконичной этикеткой, где каждое масло обозначено полосой своего цвета.
Следующие шесть ахов будут появляться по мере дегустации ( Read more... )