Нет времени растекаться мыслью по древу, поэтому совсем коротко ( Read more... )

Физически все еще полностью не восстановился после алкогольного возлияния перед НГ, в этот раз напряжение очень глубоко ушло, а я переоценил себя. Но я рад, что на уровне мышления и эмоционального состояния последние 2-3 недели чувствую себя значительно комфортнее. В такие периоды как правило происходит мало тех мелких улучшений про которые я ( Read more... )

И все таки не удержал я свое состояние, провалился в иллюзию. Хоть опять подзамочный пост пиши, но пока не хочу. Если вкратце, то выглядит будто за 20 лет я ничему не научился, ну да ладно. Вопрос направленности внимания не теряет своей актуальности ( Read more... )

А теперь про хорошее )) Заметил, что с сентября в те свободные 5-15 минут, которые выпадают утром или вечером я вместо того чтобы вставать в стойку стал сидя выполнять Внутреннюю улыбку. Как то оно само собой пошло, по ощущениям это легче чем стоять )) Самое важное тут то, что перестали появляться неприятные ощущения, которые раньше возникали при ( Read more... )

Перехвалил себя )) В начале декабря как то резко стал хуже себя чувствовать причем точно не понял из-за чего. Раньше у меня никогда такого не было. Было очень похоже на обострение проблем с давлением (у меня склонность к повышенному). Лет 10 назад мне ставили повышенное давление при 140, померил в этот раз, на максимальных значениях было 160/90, а ( Read more... )

Все больше ощущаю важность "правильного состояния". Раньше самым важным мне казалась возможность играть на гитаре, но постепенно эта идея стала ослабевать и недавно я заметил, что она почти пропала из повседневных мыслей. Выражаясь языком сферы в которой я сейчас работаю "задача ушла в бэклог ( Read more... )

Уже очень давно, лет 5-6, хотел попробовать рецепт, который увидел на записи тренинга одного известного в узких кругах преподавателя йоги и целительных техник, подход которого был мне близок. Рецепт описывает как снять напряжение в диафрагме, а запись я купил за деньги, но в итоге добрался до применения метода вот только сейчас )) Сам понимаю, что ( Read more... )

Начало учебного года, понедельник, ребенок пошел в сад, в четверг вечером температура 39. Ну понятно, мощное ОРВИ. Прошлось по нам всем, до меня добралось последнего. Думал, что употребление чеснока и зеленого чая поможет избежать, но нет. Тем не менее это наверное первый раз когда я не свалился с температурой. Ломало, был холод в теле, но удалось ( Read more... )

Периодически появляется желание сесть и обстоятельно написать пост, растечься мыслью по древу, но просто нет времени, поэтому пишу сумбурно и тезисно ( Read more... )

Несколько лет хотел попасть к одному мастеру системы Целительного Дао на Ци ней цзан массаж, но все не получалось выбраться, нужно было ехать в другой город. И тут неожиданно совпало так, что выпала командировка в этот город и у мастера даже было свободное время чтобы меня принять ( Read more... )