Доброго времени суток. :) Меня зовут Даша, я всё ещё живу в Касселе. Последнюю неделю я практикую безглютеновую и безлактозную диету (из-за подозрения на аллергию). Сначала было сложно придумать, что бы в принципе съесть такого, в чём нет ни муки, ни молока, но со временем оказалось, что таких продуктов очень даже немало. Теперь интересно следить, ( Read more... )

Всем привет!
Это первый мой гастроотчет в сообществе, надеюсь, что не последний. Сейчас я на стадии сбрасывания веса, так что идея следить и документировать, что ты ешь, очень актуальна)).
Не все сегодня попало в кадр, но честно упоминается в списке съеденного)
Итак, 6 февраля 2015, Москва.
( Read more... )

привет-привет! сегодня у нас рыбный день :)

но на завтрак все просто и быстро - овсянка залитая натуральным йогуртом, гранат и чай

( Read more... )

Здравствуйте, меня зовут Наташа, мне 26 лет, я родилась и живу в славной нашей столице. Вчера совершенно внезапно вдруг решила сфотографировать завтрак, и вот результат ( Read more... )

Всем доброго понедельника! У меня оно началось с овсянки с какао, корицей и мандарином. Варила на соевом молоке. И к овсянке ведерко улуна.


( Read more... )

субботний завтрак был таким: моцарелла, немного твердого сыра, овощи, мандаринка

( Read more... )

привет-привет! :)) меня все еще зовут Ксюшей и я все еще люблю хорошо поесть, а если любимая жена сдает экзамены, то поесть можно вдвойне хорошо, так что смотрите под кат! :)

завтрак без сюрпризов - йогурт, смесь из перемолотых злаков и орехов, банан и ведерко чая за кадром

( Read more... )

Всем привет! Вот такой вот вчера у меня был едодень:

Завтрак был ранним и из того, что можно было быстро подогреть, проглотить и побежать. Не пугайтесь зелёно-коричневой массы, она на вкус лучше, чем на вид. :) Это гречка со шпинатом, к ней нежирная колбаса, плюс чай, витаминки и мармеладки.


( Read more... )

привет, сообщество! надеюсь, у вас была вкусная среда :)

у меня на завтрак все как обычно: овощи, моцарелла и апельсинки-яблочки

( Read more... )

все доброго вечера вторника! :) вы что сегдня ели? я вот что:

завтрак: кукурузная каша на соевом молоке, чай с молоком и апельсинка

( Read more... )