( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Очень понравилась статья: просто, логично и без излишнего злобствования. Сразу оговорюсь, чтобы никого не обидеть: я абсолютно уверена, что адекватные мамы есть - я лично видела, в том числе и у себя во френдленте, и к ним это абсолютно не относится. Описанные в статье дамочки в принципе-то адекватностью обычно не блещут, а уж в таком стрессовом ( Read more... )

( Read more... )

Сегодня весы после длительной борьбы с истериками, срывами и "ничегоянихачу" показали-таки 65 ровно. Я немедленно отметила эти кровью и потом заработанные 65 яблочком и детской пюрешкой. Пюрешка, кстати, оказалась не айс - непонятно даже, с чего я их так любила пару лет назад...
Любимого обезжиренного творога в пачке по полкило в магазине не нашла, ( Read more... )

Одна из самых сложных вещей в похудении - это продолжать упорствовать, когда результаты перестают радовать. Вот ты вроде бы выбрала эффективную систему питания, при которой ты не бросаешься на людей, но худеешь. Нашла вид физической нагрузки, который не вызывает у тебя желания сделать его чучело и пинать его ногами. Но рано или поздно (скорее, рано ( Read more... )

Обнаружила, что у меня как-то незаметно стартовал проект "Скажи ужину нет". Не то чтобы это специально, но как-то так выходит, что на ужин преимущественно кефир/творог, иногда овощи/яблоко. Конечно, углеводы - это не типа тру, но если вспомнить, что буквально месяца три назад нашим любимым ужином была пицца, чипсы и пиво, то прогресс налицо ( Read more... )