-
Как определить свою индивидуальную конституцию.
В Аюрведе слово «пракрити» характеризует всю Природу в целом и природу организма - психофизиологический тип человека, индивидуальную конституцию или его обмен веществ - метаболизм. Определение типа тела считается первым шагом к абсолютному здоровью, так как позволяет проводить индивидуальную профилактику, когда болезни еще нет, а если человек ( Read more... ) -
Уникальные особенности Аюрведы.
Несмотря на огромный прогресс современной западной медицины, во всем мире неуклонно растёт интерес к Аюрведе и повышается спрос на услуги аюрведических врачей. Причина тому - уникальные особенности этой науки о здоровье.
( далее ) -
На здоровье!
Написала пост о том, как укрепить иммунитет-все, конечно здорово прививки, закаливание, специи, а ведь забыла самое главное-хорошое настроение и любовь, забота близких людей? Как это важно ( Read more... ) -
Укрепление иммунитета. Специи.
По всей стране бушует эпидемия гриппа. Мы все знаем, что грипп вирусное заболевание и, казалось бы, что тут можно поделать.Кому-то "повезет" и он не заболеет, а кому-то нет.Но, как правило, не болеют люди, которые заранее заботятся о своем здоровье и прививки,не самая главная панацея от гриппа.Прежде всего, нужно укреплять свой иммунитет и, тогда ( Read more... ) -
Миф о недостаточности белка.
«Вегетарианцам не грозит белковое голодание; трудно представить себе разнообразную вегетарианскую диету, которая не превышала бы человеческой потребности в белках».
Пааво Айрола, один из лучших диетологов XX в.
«При совместном употреблении овощей, зерновых и молочных продуктов, большинство вегетарианцев в день получают двойную порцию протеина ( Read more... ) -
Домашние средства Аюрведы или жизнь без лекарств.
Каждый человек способен найти собственный путь к здоровью и отличному самочувствию, подобрав необходимый баланс питания, отдыха и физической активности.
Применяя методы и рекомендации Аюрведы Вы можете самостоятельно навсегда решить многие проблемы со здоровьем, используя самые простые домашние средства:
( далее ) -
10 Мифов об Аюрведе.
Миф 1. Аюрведа основана на травах.
Как это ни странно, но в основе Аюрведического лечения лежат не только травы. Такие компоненты как молоко, топленое масло, масло, мед, патока, имбирное масло, каменная соль, минералы, пепел и естественным образом сброженный спирт, являются обычными ингредиентами в Аюрведических препаратах ( Read more... ) -
Получение и потеря энергии.
Вопрос получения и сохранения энергии всегда стоит очень остро. В идеале жизненных сил должно хватать на яркую, здоровую и интересную жизнь, но на практике часто ощущается нехватка праны. О том, что приводит к потери энергии, и как ее приобрести рассказывает Рами Блект.
( далее ) -
Лечебные свойства куркумы.
Куркума - семейство имбирных. Под названием куркума собраны несколько видов растений, самая распространенная - это куркума длинная.
Сегодня целебные свойства куркумы признаны всем миром.
( далее ) -
Питание в течение дня.Советы Аюрведы.
Пищу следует принимать в соответствии с временем дня.
Утро.
То, как мы начинаем день, имеет особенно важное значение. Утро является саттвичным временем дня, поэтому утром следует есть только те продукты, которые имеют саттвичную природу.
( далее )