-
Мой путеводитель по Амстердаму
Оригинал взят у alexeybell в Мой путеводитель по Амстердаму
По просьбе знакомой, которая на этой неделе улетает в Амстердам, я решил написать небольшой путеводитель этого города, основанный на личном опыте.
( Read more... ) -
Голландский подход к шоколаду
Оригинальный пост http://www.livejournal.ru/eda/where/id/2489
Кто сказал, что голландцы не разбираются в шоколаде? - спрашивает 7chocolat Еще как разбираются. Вот только для них это не просто десерт, а часть программы "здоровый образ жизни".
7chocolatПосле сливочного шоколада Брюгге…шоколада какое-то время не хотелось - вот, сбылась мечта сладкоежки. И ехать уже надо ( Read more... ) -
Что нужно попробовать в Амстердаме?
Оригинальный пост http://www.livejournal.ru/eda/where/id/2487
its-al-dente побывала в Амстердаме и изучила местную кухню. Оказалось, там тоже любят селедку с солеными огурчиками.
its-al-denteА теперь -- Амстердам гастрономический :) Традиционная голландская кухня ничего интересного из себя не представляет (картофельные пюре, перетертые овощные блюда, гороховые супы, ( Read more... ) -
Программа силовых упражнений в тренажерном зале для новичка.
Оригинал взят у zenfit в Программа силовых упражнений в тренажерном зале для новичка.
Выношу update в начало:
UPD I: важно!Программа написана, исходя из последних постов, когда к силовым тренировкам приходят после определенного опыта групповых занятий, домашних тренировок, типа Insanity , P90X , Bodyrock.tv, 100-дневного воркаута и подобных им или, уже, ( Read more... ) -
Физические упражнения
Оригинал взят у maxim_ievlev в Физические упражнения
Упражнения сгруппированы по типам: гимнастика (gymnastics), тяжёлая атлетика (weightlifting) и выносливость (metabolic conditioning). Сначала даётся название на английском языке, затем на русском, после описание, если оно есть и в конце иллюстрации: изображения, видеоролики и анимация. Упражнения внутри групп ( Read more... ) -
Винтажный город на берегу Меконга
Оригинал взят у brandbakery в Винтажный город на берегу Меконга
Про этот город непросто найти информацию в русскоязычном интернете и здесь очень редко появляются туристы европейской наружности. Чианг Кхан спрятан за живописными горами на северо-востоке Таиланда. Он стоит на границе с Лаосом, на берегу реки Меконг. Удаленность от стандартных туристических троп ( Read more... )
