-
Холодильник RIP.
Ёпть, как же не вовремя!
Так гудел, старичок, за жисть свою железячную цеплялся...
Но наше лето оказалось сильнее.
Надо искать новый) -
Музыкальная пауза.
Эх, вспомнил школьные годы и увлечение такой музыкой.
Вот мне кажется, что во многих странах металл-группы занимают верхние строчки рейтингов именно за способность петь без свистелок/перделок/фонограмм.
Изначально зацепила музыка, потом прифигел, когда вышел альбом с участием хора донских казаков.
Ну и до сих пор одним из лучших голосов считаю Фабио ( Read more... ) -
Возвращаясь к теме тренировок.
Следуя планам (в который раз уже переделанным), приближается силовой этап.
Значиццо, до него надо дофиксить технику выполнения, а то будет мне а-та-та :)
Нарыл для себя, но может еще кому полезно будет.
( Подбор основных упражнений для проработки ) -
Это я удачно погулял... (Хвастовства пост)
В пятницу урвал объектив, на который давно облизывался - Гелиос 77м-4 (50мм, f 1.8 ( Read more... ) -
Серия видеоуроков, по которым планирую пройтись в ближайшем будущем. Техника приседа.
Одно из самых сложных, травмоопасных, но ооочень эффективных упражнений.
В моих планах - на июнь, пожалуй.
( Под катом - серия из пяти видеоуроков. Впечатлили, буду пробовать. ) -
Мини опрос. Хоть и поздновато, но вдруг кто прочтет)
Так-с това'ищи...
Такая вот тема назрела:
Как думаете, сколько времени нужно для достижения видимых результатов в телостроительстве?
Тут не просто "похудеть на 2 кг" или "набрать 3 кг"... А именно "получить тело, которое хотел(а) бы".
Раздельно Парни/девушки.
( Опрос + доп. вопрос ) -
не могу себе такого представить))
Самое страшное - это когда БАБУШКА говорит, что тебе надо похудеть.
Click to view
