Решила собрать воедино всякие наиболее полезные посты, чтобы было удобно давать ссылки.

( Read more... )

( Read more... )

Диеты не работают, это кратковременный результат, потом набираешь еще больше - в принципе, это все итак знают. Другое дело, что не все могут "нащупать", подобрать реально работающий вариант, меняющий пищевые привычки и образ жизни ( Read more... )

Ездила тут в Икею, в общем, стою на кассе, мне покупки пробивают... А среди них шляпа такая летняя, мама себе захотела. Кассир говорит - а на ней бирки нет... как же я ее пробью? Ну ладно, сейчас позвоню спрошу. Звонит - там трубку не берут. Ну она плечами пожимает - мол, ничего не могу поделать ( Read more... )

Наверное, все уже в курсе, а я телевизор только на даче смотрю, поэтому только сегодня рекламу увидела ( Read more... )

( Read more... )

Сегодня в поисках, чего бы приготовить на ужин, нашла в морозилке стейк из сибаса. Ну, думаю, сделаю на гриле - отличный вариант. А потом решила посмотреть калорийность и, хм, слегка удивилась. Это так и должно быть, что в сибасе столько жира и калорий на 100 грамм? А то в интернете пишут часто про 99 кк, что-то тут не сходится (сорри, что-то фото ( Read more... )

А вот часто говорят, мол, товарищи худеющие зачастую чуть ли не в 2-3 раза заблуждаются с калорийностью того, что они ели раньше или едят сейчас. Я думала, ну на 200-300 и правда легко ошибиться, но в 2 раза ( Read more... )

Обычно все начинают новую жизнь и дают себе зароки с понедельника, с 1 января, с дня рождения. Я в этом году решила поступить оригинально и начала 10-ю новую жизнь примерно 4 марта. А неделю назад у меня был день рождения ( Read more... )

С утра лента в фэйсбуке пестрил ссылками на исследование об обезжиренном твороге: http://www.ripi-test.ru/testy/3311-test-obezzhirennogo-tvorogaЕсли не заказ со стороны конкурентов, то ужасно, конечно. Вот так ешь "Дмитровский", думаешь, там пара грамм жира, а там все 15 грамм. И плюс всякие плесени-дрожжи. Жалко, в исследовании не было "Валио", ( Read more... )