lujkovaja

(Untitled)

arno1251 wrote in lujkovaja Feb 10, 2013 14:14

Случайно нарыл отличный перечень рецептов для "кремлевки":
edimkaточкаru/my/kd/eda

делюсь рецептом

Ауууу!!!

linh_ wrote in lujkovaja Feb 09, 2013 14:08

Есть тут кто живой?))

ну может есть кто, а? ветераны

jazz_bird wrote in lujkovaja Mar 14, 2011 18:54

Сайт, наверное, совсем стоит, да? Ни одного обновления ( Read more... )

11 октября, Москва: бесплатный семинар по правильному питанию

pihena wrote in lujkovaja Oct 09, 2010 14:21

Для тех, кто сейчас худеет или хочет похудеть (в поддержку деятельности онлайн-сообщества жж):

11 октрября в 18:30 по адресу ул. Кирпичная 33 ауд. 902 состоится бесплатный мастер-класс "Теперь придется быть стройным".

[Вопросы]

5 фундаментальных ошибок в подходе к своему весу
почему 95% людей бросают диеты не доводя задуманное до конца
современная ( Read more... )

(Untitled)

ngsh wrote in lujkovaja Apr 16, 2010 17:43

Привет! На форуме КД начиталась и озадачилась: там написано, что кремлевка должна начинаться с вводного этапа - т.наз. "Индукция" - мин. 2 недели на 20 уях, исключить молочку, фрукты даже в пределах у.е.???!!! Эт действительно так? Я, когда худела 4 года назад - села сразу на 40 уе и все получилось...А сейчас вес стоит. Что делать - садиться на ( Read more... )

Сыр

freimacht wrote in lujkovaja Mar 31, 2010 16:52

Вопрос: может ли сыр и творог (молочка) ощутимо мешать ходу кремлевки? Настолько ощутимо, что за 2 недели сидения на 15-25 у.е. без крупинки сахара и фруктов не случилось ни грамма отвеса, ни уменьшения объемов? У меня такая ситуация, очень расстроена :( Я не первый раз на кремлевке, и всегда стабильно начинала худеть с первого дня, употребляя и ( Read more... )

(Untitled)

ngsh wrote in lujkovaja Mar 15, 2010 14:36

Что-токак-то заглохло наше сообщество=( никто не пишет (почти)...что, никто не худеет ( Read more... )

Таблица..?

linza wrote in lujkovaja Feb 15, 2010 20:44

Люди!! А куда делать таблица стоимостей??

ССылка не открывается:((

А мне надо человеку таблицу распечатать..

ХЕЛП!!!

Вкусный десертик (и очень простой)

foxymary wrote in lujkovaja Oct 20, 2009 20:45

Нашла в магазине на днях чудесный продукт - творожок "Нежный" производства Савушкин Продукт. В обезжиренном всего-навсего 1 у.е, но на вкус - это абсолютное нечто! Очень похоже на сливочное мороженое ( Read more... )

льняное семечко

nutrunner wrote in lujkovaja Oct 14, 2009 11:26

Все, конечно знают, что льняное семечко - это богатый источник Омега 3.
И еще все знают, что на завтрак надо есть кашу - потому что там клетчка.
И еще все, конечно же, помнят, что в каше - тонна углеводов.

Льняное семечко - это чистая клетчатка с минимально возможным количеством углеводов.
( подтверждение с фото )