Инсайты
Если бы не эта одержанная победа в разговоре с шефом, я бы совсем сдулась, но...

А так. Пришла домой, было желание и были силы приготовить себе на завтра обед. Последний раз готовила и мясо, и макароны, и овощи очень давно. А потому чувствую, что я большая молодец.
"Учимся говорить "Нет""

( разговор с шефом )

Инсайты
Идет большое сопротивление всему, что связано с выходом из дома. Я не пошла на девичник, не дошла до магазина. Снова забралась под одеяло и замкнулась в своем мире.
"Учимся говорить "Да""

Сегодня я немногим своим желаниям сказала "да". Упражнение дало то, что я прислушиваюсь к себе, какие желания я выполняю, какие нет.
Ежедневные показатели
( Read more... )

Инсайты

( раскрыть... )

Инсайты

( подробно... )

Инсайты
Надо больше двигаться, интересоваться миром вне моего кокона.
"Завершаем прошлые отношения"

Написала одно письмо. Хочу написать еще 4.

Раньше делала что-то похожее. Надо было сделать это со всеми, с кем был когда-либо секс.

Ну вот, подумав немного, вспомнила еще двоих, кому хотела бы написать такие письма. Осталось запастись бумагой и ручкой, а ( Read more... )

Инсайты
Сегодня вспомнила и осуществила упражнение по выбросу хлама из своей жизни. Завтра планирую продолжить.
"Три упражнения по работе с родом"

Итак, чего хочу я (третье упражнение):
( развернуть... )

Инсайты

( развернуть... )

Инсайты
Меня переполняют чувства по поводу исчезновений. Но об этом я лучше напишу завтра и ооочень много. Сейчас уже сплю.
"Медитация с родителями и практика поклонов"

Сделано... Еще чуть одиного отчета не лишилась, уснув под медитацию... Третий день с медитацией на родителей - проходили. Почему вновь?
Ежедневные показатели
( Read more... )

Инсайты
Пишу короткий отчет.

Всё хорошо.
"Медитация с родителями и практика поклонов"

сделала

С поклонами снова не так хорошо было...
Ежедневные показатели
( смотреть... )

Инсайты
День прошел тихо и спокойно. Дома)
"Медитация с родителями и практика поклонов"

медитацию сделала. А вот поклоны - есть сопротивление: "Как это может помочь?"
Ежедневные показатели
( Read more... )