СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ И АНДРОГЕННЫЙ СТАТУС У ЖЕНЩИН [WBbyLMcD]

[znatok_ne]

"ЖЕНСКАЯ КНИГА о ТРЕНИНГЕ и ПИТАНИИ" by L.McDonald: КНИГОНАВИГАТОР
подробнее о Женской книге | специфика физиологии по фазам цикла | считаем %жира | TDEE |
расчет: дефицит и длительность диеты | макрос диеты | гормональный дисбаланс | аменорея и реабилитация | ГИПЕРАНДРОГЕНИЗМ | тренировочный ликбез | рост мышечной массы | примеры тренировочно-

Comments

[be_sharp]

спасибо большое за пост