-
Мой первый Ironman.
Трудно собраться с мыслями о том как прошёл мой первый в жизни Ironman. Да, я прошёл и сделал ту самую таинственную и неведомую дистанцию в 140.6 милей (226км).
( Read more... ) -
St. George Ironman 70.3
Ну вот решился написать свой отчёт -пережитое на недавней половинке St.George Ironman 70.3 ( Read more... ) -
Last 100 miles for Mike aka Fruitarian.
Последние 100 милей Майка. Невероятно, он бежал в среднем за 7.40/ миля.
-
Славная победа Дениса!
Очень горжусь Денисом, который в очередной раз победил на сложной гонке в 50км за 4 часа 13 минут. Его отчёт с фотками впечатляет:)
http://fruktoed.com/2013/05/07/bear2013/#comment-1156
P.S. да, я должен отчёт свой написать про половинку в ст.джордже. -
Hot Chocolate 15 k run in Seattle
Ну вот снова я тут ( Read more... ) -
Amica Seattle Marathon, Nov.25
После половинки- HIM (Half Ironman), мне не хотелось прерывать интересные тренировки с мотивациями. Это две разные вещи, с мотивацией и без. Поэтому решился выступить на нашем Amica Seattle Marathon 25 ноября.
( Read more... ) -
Наши понятия про закон
Интересная и наглядная статья про американское судебное право и понятия.
http://www.rusrep.ru/article/2012/11/07/kriminal -
Black Diamont Half Ironman 9-15-2012
Вот и состоялась первая в жизни половинка или гордое Хэлф Айромен:)
Всё началась в конце июня, когда купил велик и стал готовится на олимпийку в июле. Походу решил что буду выступать на половинке осенью. В этот субботний день половинку проводили в 2х местах в нашем штате. Сперва я расчитывал на соревнования, которые проводились на востоке от Сиэтла ( Read more... ) -
Ironman Coeur d'Alene, Idaho
Вот только что зарегистрировался на свой первый Айромен в жизни. К этой мечте я шёл почти 20 лет. Ну вот, теперь оставшиеся 10 месяцев проведу в серьёзной подготовке с помошью тренера. Хотелось бы получить слот в Кону в своей возрастной группе, но посмотрев результаты, просто нет слов, какие там скорости "дяди" делают, что лучше не думать об этом))
( Read more... ) -
Seafair Triathlon 2012
Вчера стартовал на нашем ежегодном Seafair Triathlon. Проводились олимпийская и спринт дистанции. Спешу уточнить, что велосипедная дистанция была не 40км а 32км, то есть 20 милей, всё остальное также. Странно что называют её олимпийской.
Стартовали в 6.30 утра. Не все сразу плыли, а по заходам возрастных групп. Моя группа 40-44 стартовала шестым ( Read more... )
Click to view